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公司動(dòng)態(tài)

速轉(zhuǎn)！河南水災(zāi)，我們整理了一份應(yīng)急指南

百年難遇的大雨災(zāi)頃刻之間將半個(gè)河南變?yōu)闈蓢嵵莶簧俳ㄖ锏囊粯撬罴把?/div>

圖片：鄭大附一同事反饋的現(xiàn)場情況，醫(yī)生們?nèi)詧?jiān)守在崗位上。

連夜整理了一份極端天氣應(yīng)急指南，希望大家都能健康，平安！

水災(zāi)來襲

做到三“不”四“要”

首先，我們要做到這三“不”：

不喝生水：水災(zāi)后災(zāi)區(qū)的自來水條件應(yīng)該是嚴(yán)重不達(dá)標(biāo)的，在災(zāi)區(qū)的朋友們有條件的話需要飲用瓶裝水，如果沒有條件也盡量將水燒開，一定不要喝生水，也不要吃被生水浸泡過的食物。家里有小孩的不要用自來水沖洗奶嘴。災(zāi)后的生水是傳染病迅速傳播的一個(gè)渠道，一定要謹(jǐn)慎提防。

不隨意出門：如果已經(jīng)找到避難的地方，那就安心等待救援，不要擅自出門，減輕救援壓力。如果實(shí)在是有出門的必要的話，盡量不要光腳淌水，要穿厚底的鞋子，將鞋口嚴(yán)密扎緊，嚴(yán)防臟水中的尖銳物體劃破皮膚引起外傷感染甚至破傷風(fēng)。另外，不要輕易在暴雨天駕車，如果駕車途中被困需要及時(shí)下車。出門時(shí)也要遠(yuǎn)離窨井蓋、電線桿、廣告牌等物體，做到防觸電、防塌陷、防設(shè)施倒塌。

不恐慌：不要相信任何來自非官方權(quán)威渠道的險(xiǎn)情報(bào)告，更不要因?yàn)橹{言造成的恐慌而盲目上街、在非必要的情況下轉(zhuǎn)移避難地點(diǎn)、浪費(fèi)救援資源的同時(shí)也讓自己身處險(xiǎn)境。比如最近網(wǎng)傳的的“鄭州進(jìn)入特大災(zāi)難一級(jí)戰(zhàn)備狀態(tài)”就是一個(gè)謠言。

然后，要做到這四“要”：

要保存應(yīng)急生活物資：儲(chǔ)備好足夠的生活用水，將家里的食物、瓶裝水、家庭醫(yī)藥箱等物品都放在高處，充電寶、電腦等在緊急情況下可以為手機(jī)充電的電子設(shè)備也需要放到高處保存。如果身處地處或者一樓，那睡前最好能在身邊放置幾個(gè)大盆或者木板。甲友們需要額外將自己的優(yōu)甲樂也放在不會(huì)沾水的位置避免潮解。

要保持手機(jī)有電并暢通：如遇停電就需要立刻停止浪費(fèi)手機(jī)電源的行為、一家人同時(shí)保持有一個(gè)人的手機(jī)有電即可。要時(shí)刻關(guān)注天氣預(yù)報(bào)、險(xiǎn)情預(yù)警、官方救災(zāi)消息等信息，如遇險(xiǎn)情可以及時(shí)求助。

要了解緊急情況下的一些知識(shí)：

我們從緊急情況的發(fā)生頻率大到小講起。

首先，要「預(yù)防失溫」：

鄭州今晚溫度在二十度左右，朋友們的情緒又高度緊繃，所以很容易出現(xiàn)失溫的情況。大家一定要記住：不是極低溫度才會(huì)凍死人，十度以上甚至更高溫度的情況下發(fā)生失溫致死的概率也不低。

我們可以用以下幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來判斷失溫，嚴(yán)重程度逐級(jí)上升：

1、身體感到寒冷，顫抖，手腳麻木；

2、渾身劇烈顫抖，非常疲倦、乏力、想躺下來睡一覺，吐字不清，走路搖晃；

3、根本沒辦法說明白話、注意力喪失、站立、行走困難，身子的戰(zhàn)栗從劇烈變成間歇性，甚至昏迷。

在發(fā)現(xiàn)失溫的時(shí)候，要記住幾個(gè)原則：

1、要把濕衣服迅速換成干的，用盡量厚的衣物、棉被包裹住患者，進(jìn)食一些含糖食物或者流食；

2、要將熱源放在腋窩、頸部、腹股溝處，熱源以溫?zé)釣橐耍?/div>

3、千萬不能喝熱水、也不能揉搓四肢。

4、不要加熱患者的四肢，也不要讓患者回溫過快。

第二，要預(yù)防次生的疫病和感染：

女性在經(jīng)歷了長時(shí)間的雨水浸泡過后，在有條件的情況下需要盡快用潔凈水清洗外陰防止尿路感染。在災(zāi)后如果出現(xiàn)尿道燒灼感、下腹疼痛的時(shí)候需要盡快就醫(yī)避免上行感染。

進(jìn)食和飲水前、接觸自身機(jī)體前、接觸干凈衣物前、便后都需要用肥皂、皂液、洗手液在流動(dòng)水下洗手，盡量避免一家人共用一個(gè)盆的水洗手的情況，如果有這種情況發(fā)生，那洗完手之后必須進(jìn)行用酒精等消毒劑消毒。

還是那句話，不要喝生水，不要吃被積水浸泡過的食物，不要用生水清洗嬰兒奶嘴。

第三，正確急救溺水者：

急救溺水者時(shí)不應(yīng)該應(yīng)用掐人中或者控水等方式，而應(yīng)該第一時(shí)間撥打急救電話，并將溺水者轉(zhuǎn)移到開闊、安全的地方，并判斷是否有心跳和呼吸，如果出現(xiàn)心跳脈搏停止、呼吸暫停的情況，需要立即開放氣道進(jìn)行人工呼吸，然后進(jìn)行胸外按壓。

不要第一時(shí)間擠壓腹部排水和掐人中！

第四，孕婦遭遇緊急情況不要慌：

孕婦如遇規(guī)律宮縮、羊水破裂等情況，首先需要撥打急救電話。在救援到來之前，我們需要調(diào)整呼吸、保持呼吸的平穩(wěn)，以鼻吸氣，以嘴吐氣，保存體力，手機(jī)記錄宮縮間隔時(shí)間和持續(xù)時(shí)間。如果羊水破裂，則需要平臥的同時(shí)略微墊高臀部。

最重要的是，一定要保持情緒鎮(zhèn)定，不要驚慌，更不要在救援到來之前貿(mào)然出門甚至涉水。

要及時(shí)、正確的求援：

如果自己或者身邊的人遭遇險(xiǎn)情，切莫有“我自己就可以解決”的想法，應(yīng)該及時(shí)從正確的渠道向相關(guān)組織求援。遇見需要救助的人也應(yīng)該在保證自身安全的情況下，先聯(lián)系救援組織通報(bào)險(xiǎn)情，再施加力所能及的救助，不要因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)而讓自己也身處險(xiǎn)境。

（文后會(huì)附上河南衛(wèi)視發(fā)布的河南暴雨救援電話匯總和緊急求助通道，朋友們可以按需取用。）